お問合せありがとうございます。(同)腰痛治療ナビと申します
余談ですが私もヘルニア患者です。
まず、レントゲンで「ヘルニア」「すべり症」との診断を受けたとのお話しですが、
レントゲン画像は、骨が白く写りますので、すべりの状態は確認できると思いますが、ヘルニアの有無は確認ができないのです。
恐らく、椎間板の位置が狭い為＋運動検査によってヘルニアとの診断が出たのだと思いますが、
実際にヘルニアが起こっているかどうかは、あくまでもＭＲＩ画像でなければ確認ができないものです。
ですので、現在はまだ判断が難しい状態にあるのかなと思います。
また、ぎっくり腰の後に、同じ場所がつるようになったとのことですが、注射に拠る痛みの鎮痛は、
いわゆるブロック注射による局所麻酔によってだと思われます。
ですので、麻酔が切れれば、やはり痛みは戻ってくるものなんですね。
ここはまず、ご自身の身体の今の状態をしっかりと把握される事をおススメします。
１．全身の筋肉はしっかりと働いているのかどうか。
２．身体にゆがみは起こっているのかどうか。
３．痛みはどの筋肉・関節から起こっているのか。
４．痛みの原因は何なのか。
大切なのは、診断名よりも、「身体の今」であり、何が痛みを引き起こしているのかという「根本原因」なんですね。
痛みとは「身体からのメッセージ」です。
今、後藤様の身体は「早く何とかして～」とメッセージを出して、対処を求めています。
ですので、痛みを抑えることも大切ですが、痛みが起こっている原因を担当医の方と一緒に考えて、
適切な対処を行う事が良いと思います。
なお、「歩く」というのはとても良い運動ですから続けても問題はないと思います。
ただし、「痛みの起こらないペース」での歩行を心掛けてください。
基本的には「痛みが起こらない範囲」であれば体にとってマイナスにはならないと弊社は考えています。
お身体、大事になさってくださいね。
